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「 健康・運動 」 一覧

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高山病で息苦しくなったときの対処法【喘息】

  2019/10/06    健康・運動, 生活

私のは登山の知識については皆無です。 実際の体験で息苦しさを対処できたので、共有します。 宿泊施設は標高は2300mにある場所で、酸素濃度は76%程度です。 私はアレルギー性の喘息を持っており、気を緩めてから呼吸に違和感に感じました。 そこで「高山病だ」と気づきました。

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なぜ太れないか?

  2019/02/20    健康・運動

普通に食べてるのに太れないですか? 私もその一人です。程よく太りたいのですがなかなか難しくないですか? なぜ太れないのか解説します。

ノロウイルスになったらどうすればいいか

ノロウイルスになったらどうしたらいい? 嘔吐処理や脱水について。

  2019/02/10    健康・運動

ノロウイルスに感染した、または感染したと思うときはの対処法を紹介します。 私もノロウイルスに感染したことがあり、わかることなどを伝えます。 ※私は医者ではありません。色々なケースがあるので断言はできません。参考程度にお願いします。

【すぐ使えるコツ】バッティングセンターでボールを当てるためには?

  2019/01/09    健康・運動, 趣味

今すぐ使いたい『バッティングのコツ』をご紹介します! バッティングセンターにいるなら、今すぐ使えるのでぜひ試してみてください! 少し意識するだけで当たるようになりますよ!

ファティーボの評判。実際に試してみた。

ファティスタ(ファティーボ)を試してみた!太ることはできた!?

  2018/08/04    健康・運動

太るためにファティスタ(ファティーボ)を実際に飲んでみました! 体重の変化や、体の変化について書いていますのでご覧ください! ※名称が変わっています。ファティーボ→ファティスタ。これ以降は読み替えていただければ幸いです。

喉からくる風邪を引く前に。

喉から来る風邪を引く前にできる対策方法4つ。喉の腫れに勝つ!

  2018/05/17    健康・運動

風邪を引くときはいつも喉から。という方は多いのではないでしょうか? 喉が腫れている状態は風邪を引く前かもしれません。 悪化する前に対策を行って、風邪を食い止めましょう!

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ビヒダスって効果あるの?1ヶ月感試してみた。ハウスダストアレルギーの喘息持ちは改善された?

  2018/05/13    健康・運動, 食物・飲物

森永の「ビヒダス」を1ヶ月感食べ続けてみました。毎日欠かさず食べました。 感じた効果などをまとめます。 主にアレルギー症状の方に向けた情報になっています。

スノーボードでの必需品。

スノボで必要な物。楽しく滑るために・ケガをしないために。初心者向け

  2018/02/18    健康・運動

スノボーに行く際に必要な物を紹介します。 楽しく滑るためにはケガをしないことが大事です。 後悔しないためにチェックしておきましょう! 初心者向けの記事になります。

太りたいならこのサプリがおすすめ!健康的にふっくら太ろう。栄養吸収を上げて効率的!

  2017/11/11    おすすめ, 健康・運動

太りたいけど、太れない人って多いのではないでしょうか? 食事だけで太るのは難しい場合もあります。 しかし、下で紹介するサプリでふっくら太れるが実現できるかもしれません。 それは「太るために生まれたサプリ」です。 そんなサプリを詳しく紹介します。

太りたいのに太れない! 食べてるのにどうして?様々な原因と対処法

  2017/08/07    健康・運動

食べているのに太らない…。 けど太りたい!   太らない原因は様々です。 そんな方に知ってもらいたい、原因と対処法を紹介します。

歯痛を冷やして気絶しそうになった話。と、その対処法。歯科にも行った【個人的な見解】

  2017/05/05    健康・運動

※記事のライターは歯科医ではありません。 歯痛って気になりだしたら止まらないですよね。 ロキソニンを服用しても効き目が感じにくいこともあります。 そんな中、私は「患部を冷やす」と痛みが緩和されるという情報を目にし実践しました。 確かに痛みはひいたんですよね…。 このときだけは…。